もうすぐ5月も終わりですよどうしよう 24日 踏み台昇降25分 25日 踏み台昇降30分 26日 踏み台昇降35分 27日 踏み台昇降35分 28日 踏み台昇降30分 29日 踏み台昇降90分 30日 サボリ 食事制限してないから当たり前なんですが、ぶっちゃけ体重は減ってませんｗ…