2010-05-16 5月10日から16日まで 痩せ隊 10日 踏み台昇降40分 11日 踏み台昇降25分 12日 踏み台昇降30分 13日 さぼり 14日 踏み台昇降30分 15日 踏み台昇降50分 16日 さぼり 今週わりと頑張った。 それにしても汗をかく季節になるとやる気をなくす